Mindset e Cambiamenti
Ribaltare gli schemi di pensiero e abbattere la resistenza al cambiamento è possibile. Scopri nel corso come puoi davvero agire per migliorare te stesso ed uscire dalla zona di comfort per raggiungere ciò che desideri.
Scopri le risorse e il mindset adatto a rendere il cambiamento consapevole ed edificante, qualsiasi siano le ragioni che lo hanno provocato.
Il cambiamento è parte della vita di ciascuno di noi. Che sia volontario o “indotto” da eventi esterni, avere il giusto mindset, il giusto atteggiamento mentale per affrontarlo può davvero fare la differenza.
Quando un qualsiasi evento interrompe o ostacola il tuo percorso verso la ricerca dell’equilibrio "perfetto” lo stress da cambiamento inizia a prendere il sopravvento.
C’è una ragione scientifica dietro tutto questo basata sull’evoluzione del cervello umano e sul funzionamento della mente.
Cerchiamo di capirne di più…
Davanti allo stress da cambiamento e le sue implicazioni, la strategia e la comprensione dei meccanismi che ci regolano giocano un ruolo determinante.
Se comprendi da cosa dipende la resistenza al cambiamento e come puoi indebolirla fino ad annullarla, puoi rendere il cambiamento un processo equilibrato, sereno, valorizzante.
Solo con gli strumenti giusti è possibile eliminare la paura dell'incertezza e sostituirla con la consapevolezza e la determinazione necessarie ad affrontare qualsiasi imprevisto, lavorativo o privato.
Parliamo di incertezza perché è la prima sensazione che avvertiamo davanti ad un evento che stravolge il nostro “ordine di cose”.
Pensaci un po’…
Chissà quante volte hai già “subìto” un cambiamento senza riuscire davvero a dominarlo, prenderlo per le redini. Ci siamo passati davvero tutti.
Ti hanno sempre insegnato che raggiungere l’equilibrio personale, la tranquillità finanziaria, la serenità familiare è l’obiettivo che può garantirti la felicità.
Non ti hanno mai insegnato come mantenere questo equilibrio anche davanti ai cambiamenti, in particolar modo davanti a quelli che non dipendono da te.
Ecco perché ti proponiamo una vera e propria sessione di Coaching della durata di un'ora in cui imparerai tantissimo sul Mindset adatto a costruire le basi di un cambiamento consapevole.
Durata del corso: 66 minuti
Anteprima del corso
ANTEPRIMA GRATUITAPrima di iniziare...
Quello che ti serve sapere per un cambiamento consapevole
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Conclusione
"Chi mi dice che funzionerà anche per me?"
Se pensi che non esista una soluzione universale e che ognuno reagisca a proprio modo di fronte al cambiamento, hai in parte torto ed in parte ragione.
Sì, perché se da una parte è vero che tutti hanno un proprio modo di reagire agli stimoli esterni, è anche vero che...
Il nostro cervello segue schemi mentali che sono simili per tutti.
Schemi di pensiero che derivano da processi evolutivi legati alla sopravvivenza.
In questo corso non pretendiamo di darti la soluzione o la “strategia step-by-step” da adottare davanti al cambiamento. Vogliamo darti la giusta consapevolezza sulle risorse che hai a disposizione per controllare il cambiamento e te stesso nel processo.
Immagina di trovarti in questa situazione:
Vuoi assolutamente cambiare lavoro, senti che non fa più per te stare seduto alla scrivania per 8 ore guardando l’orologio in attesa che la giornata finisca. Magari vuoi dare le dimissioni e dare ascolto ai tuoi sogni, vuoi intraprendere una nuova carriera in un ambito completamente nuovo, sconosciuto.
Vuoi farlo subito, hai già la penna in mano per firmare quel pezzo di carta.
Mentre sei lì, ci ripensi.
Ti senti davvero pronto a farlo? Hai tutti gli strumenti, le strategie, le risorse che ti servono per affrontare un simile cambiamento? Sai gestire le conseguenze della tua azione con la giusta consapevolezza?
Sebbene la voglia di cambiare sia tanta, senza gli strumenti a disposizione (ovvero senza aver capito davvero come gestire la tua “mutazione” e la tua “libertà”) resterai seduto lì, su quella sedia, senza muovere un passo.
E se invece...
...affrontassi la stessa situazione con un piano d’azione, una strategia? Con la consapevolezza di “come sei fatto”, del perché provi determinate sensazioni e di come puoi gestirle in maniera funzionale. È proprio nel secondo caso che il cambiamento si trasforma in un'opportunità!
Possiedi un obiettivo, una consapevolezza, un piano d’azione.
Puoi muovere il primo passo e tutti quelli a seguire, dritto fino alla destinazione ideale per te.
a prendere consapevolezza di come funziona la mente davanti al cambiamento;
a riconoscere le risorse da mettere in campo nel cambiamento in qualsiasi ambito della tua vita;
a stabilire, proprio grazie a queste risorse, il tuo piano d’azione mirato a superare con successo ogni variazione;
a non lasciare nulla al caso, a prendere in mano la tua vita grazie a delle scelte consapevoli e controllate.
stai affrontando un cambiamento nel lavoro o nella vita privata;
vuoi acquisire consapevolezza sulle risorse che hai a disposizione per fronteggiare lo stress da cambiamento;
vuoi capire di più su te stesso per agire in maniera mirata e concreta sulla tua crescita personale e professionale.
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Francesco Fornaro